La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

par Burro le Dim 9 Aoû - 11:12

La colère se définit comme une sorte d'agitation nerveuse Mad

,une irritation prononcée, bref un emportement de soi qui se traduit souvent avec une certaine forme d'agressivité. En somme, la patience a ses limites, et on a tous nos propres bornes de patience, où la barrière une fois franchie, c'est une manifestation nerveuse de grande ampleur, et certaines colères peuvent faire très peur. Evil or Very Mad

J'ai d'ailleurs plus de craintes d'une personne calme de nature et qui se met rarement en colère, où la maîtrise de soi est compromise notamment la perte de prise de contrôle de ses émotions. D'autres, plus volcaniques, habitués à ce tempérament, savent souvent mieux gérer ces états de nervosité expressive.

Dans certains pays comme les pays asiatiques, comme la Chine, se mettre en colère peut choquer et s'interprète par un esprit faible. Dans les contrées occidentales, il y a parfois un peu de cela, mais c'est assez courant. Et certains trouvent le moyen de canaliser leur colère en pratiquant par exemple des arts martiaux comme le karaté ou le taï chi chuan.

En psychologie, la colère est analysée selon une émotion dite secondaire à une blessure, un manque (frustration).
Elle peut être une sorte d'affirmation pour la personne et sert au maintien de son
intégrité physique et psychique. D'après Isabelle Filliozat, psychologue et psychothérapeute (livre : L'intelligence du cœur), une colère saine est considérée comme sans
jugement sur autrui. Elle peut être considérée comme une passion et en faisant souffrir celui qui peut l'exprimer.

Je pourrais apporter différentes références philosophiques, mais le sujet se rapport plus à l'univers psychologique et des émotions ainsi qu'aux situations de la vie quotidienne.

Est-ce que vous pouvez distinguer une colère saine et une colère destructrice ? Craignez-vous plus le faux calme de celui qui est plus sanguin de caractère ? Comment percevez-vous et interprétez-vous le fait que certaines personnes soient très colériques ? Quelles sont, selon vos propres mots, les différents cas de colère ?

Certains prétendent qu'en apprenant à mieux gérer ses émotions et la maîtrise de soi, que la colère peut s'éviter. Car elle engendre souvent une rupture dans la communication, voire générer des conflits plus ou moins graves, comme des faits d'agression et violences physiques. Constatez-vous que les colères peuvent être liées aux rythmes de nos sociétés modernes ? Comme une caisse de supermarché qui n'avance pas, quelqu'un qui vous grille la priorité en voiture, une personne pas ponctuelle, des blagues bien lourdes et pas toujours de bon goût, il pleut donc tout va mal, la femme qui s'énerve parce qu'on a oublié le beurre, les enfants très agités voire agressifs, les relations parents-enfants adolescents...

Appréciez-vous les personnes expressives sur le plan de la colère ? Ou au contraire, est-ce quelque chose qui peut vous choquer ? Ne pas se mettre en colère peut-il être un signe de soumission ou au contraire l'admiration d'une telle maîtrise de soi. Est-ce que quelqu'un qui se met en colère pour chercher à avoir raison sur l'autre est pertinent ? Ou au contraire, ne pas reconnaitre ses torts ?

Savez-vous distinguer : être en colère et être énervé ?

Enfin, se mettre en colère peut-il être bon de temps en temps pour se booster ou mettre les choses au point, donc d'en tirer les bénéfices souhaités ?

Voilà, à vous de débattre, et j'espère que je ne vous ai pas mis en colère... Very Happy

par grumpythedwarf le Dim 9 Aoû - 11:27

Comme vous, je ne crains pas la colère des colériques, mais bien celle des calmes, qui, s'ils se déchaînent, peuvent s'avérer dangereux.
Je ne sais pas s'il est sain de se mettre en colère parfois, mais un bon coup de gueule de temps à autre, soulage.
Je me mets souvent en colère contre moî-même, tellement je peux être con par moment. Dans ce cas, je m'insulte et m'interdit de me répondre. confused

par Mono le Dim 9 Aoû - 15:50

grumpythedwarf a écrit:Je me mets souvent en colère contre moî-même, tellement je peux être con par moment. Dans ce cas, je m'insulte et m'interdit de me répondre.

bienvenu au club!
J'adorerais me mettre en colère plus souvent Twisted Evil

, je suis sûre que je dormirais mieux...

par le bateleur le Dim 9 Aoû - 16:52

Un peu de confiance en la nature (sourire modéré)² engage à commencer, avant d'en envisager les aspect négatifs, par se demander "à quoi peut bien servir la colère"

On peut y voir au moins deux utilités.

- La raison permet d'agir de façon utile, après une phase cependant coûteuse en temps. Parfois le temps est compté.
La peur, comme la colère, sont des circuits plus courts qui permettent une action rapide.
- Cette action dans le cas de la colère est particulièrement énergétique. Lorsqu'un père voit son enfant agressé par quelqu'un, la colère peut lui permettre d'agir sans tarder et parfois au-delà de ses capacités habituelles (à l'état calme)

Pour le reste (tous les aspects négatifs)
...

Sinon,
comme tout ce que nous possédons de façon innée (et je considère que la capacité à la colère fait partie de cet héritage) il y a un travail à faire de l'enfance à l'âge adulte pour en profiter au mieux.
Ce travail, René Daumal ("La grande Beuverie") le symbolise par de petits singes auxquels il faut apprendre - en nous même - à conduire des actions sans avoir besoin de notre conscience.

par grumpythedwarf le Mar 11 Aoû - 11:59

Mono a écrit:
grumpythedwarf a écrit:Je me mets souvent en colère contre moî-même, tellement je peux être con par moment. Dans ce cas, je m'insulte et m'interdit de me répondre.
bienvenu au club!
J'adorerais me mettre en colère plus souvent , je suis sûre que je dormirais mieux...

Mono, toi qui est de Montreal, connais-tu Longueuil, j'y ai un copain ?

par Mono le Mar 11 Aoû - 12:31

Hello Grumpy! Oui effectivement je connais Longueil...enfin, connaître est un bien grand mot, je ne m'y suis rendue qu'une seule fois.
Ton ami est-il belge ou québécois?

par **GrattePoil** le Mar 11 Aoû - 12:33

Essayez de migrer dans le topic Blabla quand vous partez en Hors Sujet Wink

par Liberté le Mar 11 Aoû - 16:55

Je me mets rarement en colère. Quand ça m'arrive, c'est une colère invisible et intérieure. ça n'explose jamais; ça bouillonne à l'intérieur, et c'est très mauvais pour la santé!

par **GrattePoil** le Mar 11 Aoû - 17:07

Pour ma part, je me mets rarement en colère.
Il m'arrive d'être énervé, agacé, d'en vouloir à quelqu'un ou autre, mais je me mets rarement dans cet état de tension, de crispation puis d'explosion qu'est la colère.
J'ai souvent constaté que dans une dispute, la colère nous faisait perdre tous nos arguments. Je préfère tenter de rester calme le plus longtemps possible.

La colère est quelque chose d'impressionnant car elle te fait réellement perdre les pédales. C'est l'état dans lequel tu te retrouves lorsque tu as utilisé toutes tes cartouches, lorsque tu n'as plus de mots pour exprimer ce que tu ressens.

Je n'ai pour ma part jamais pratiqué de techniques de contrôle de soi, que ce soit un art martial, ou du yoga. J'essaye de me contrôler seul.

Pour ce qui est des raisons de la colère à notre époque et si cette colère peut être, d'une manière ou d'une autre, liée à notre société actuelle, je vais tacher d'y réfléchir et proposer ma réponse.

par grumpythedwarf le Mar 11 Aoû - 17:40

Je crois que la colère est de tous les temps.
Quand quelqu'un m'excède, je préfère afficher un mépris silencieux.
C'est impressionnant et ça fait de l'effet (mais ça ne marche qu'avec des non-violents). Avec les violents, le mieux c'est encore le poing sur la tronche.( je précise que ça ne m'est jamais arrivé, mais il y en a qui le méritent)

par Mono le Mar 11 Aoû - 18:00

Je m'énerve assez souvent pas pas au point de me mettre en colère! Par contre j'ai un problème avec la violence. En quoi ça aide ou résout le problème? Mad

Allez, une petite phrase facile me direz vous mais je la place quand même: La violence est le dernier recours des faible!

par grumpythedwarf le Mar 11 Aoû - 18:12

Et c'est bien vrai. Je n'ai jamais tapé sur personne, et j'en ai pourtant souvent eu envie. Je devrais essayer sur GrattePoil pour voir

(Comment on frappe par la toile ?) elephant

par **GrattePoil** le Mar 11 Aoû - 18:13

Je ne crois pas que la colère puisse résoudre le moindre problème. C'est quelque chose d'incontrôlé, et d'incontrôlable. On ne réfléchit plus dans ce cas, on ne discute plus...on se met en situation d'échec.

par **amiedeslettres** le Mar 11 Aoû - 19:45

Est-ce à dire que la colère s'analyse sous sa forme explosive uniquement?
Rester calme dans une situation de conflit ne me semble pas forcément un signe de véritable calme. On peut très bien bouillir de l'intérieur. Je le vois autour de moi.
Moi, j'explose assez souvent, j'explique tout d'un coup, tout ce qui ne va pas. En face, j'ai soit quelqu'un qui explose aussi, soit quelqu'un qui reste calme, mais qui blanchit... Ces deux comportements sont à mon sens similaires du point de vue de la tension colérique.
Même en conservant son calme, les arguments ne sont plus objectifs.
Je préfère laisser de côté et passer à autre chose, pour y revenir plus tard, à tête reposée. Mais c'est rarement l'option qui convient à l'autre, celui qui veut régler le problème immédiatement.

D'autre part, je ne pense pas que la réaction sanguinaire d'un père face à l'agresseur de son enfant puisse être associé à de la colère. Je ne sais pas comment il faudrait l'appeler, mais ce n'est pas le même sentiment.

par grumpythedwarf le Mar 11 Aoû - 20:12

Je pense qu'il y a différentes sortes de colère. La colère froide, qui est au bord de l'explosion. La colère fréquente, la moins dangereuse.
La colère rancunière, qui se déclenche bien après l'altercation...
Il n'est pas toujours aisé de les comprendre et surtout comment réagir.
Avec certaines personnes, le simple fait de s'éloigner calme le colérique qui s'imagine avoir obtenu gain de cause.
La psychologie ne suffit pas toujours, il reste souvent l'imprévisible.
En tout cas, je me méfie des colériques.

La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

Re: La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

Re: La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

La colère un court circuit utile mobilisateur d'énergie

Re: La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

Re: La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

Re: La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

Re: La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

Re: La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

Re: La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

Re: La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

Re: La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

Re: La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

Re: La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?

Re: La colère : bonne chose ou esprit de faiblesse ?